Educación en Salud Sonora

Blog de Confort y Acústica Cotidiana

Artículos basados en ergonomía auditiva, ciencia botánica y recomendaciones de vida diaria en las ciudades peruanas.

El impacto del ruido vehicular en Lima sobre la claridad auditiva en adultos

Avenidas como la Javier Prado o Paseo de la República superan con frecuencia los 85 decibeles. Descubre cómo este estrés continuo fatiga los receptores de tu oído interno.

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Comprensión de la palabra en adultos mayores

Discriminación de Voz

¿Por qué a partir de los 45 años cuesta más entender las palabras en reuniones?

Conocido como inicio de presbiacusia, este proceso no implica dejar de escuchar volumen, sino perder la definición de las consonantes agudas. Aprende cómo compensarlo.

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Nutrición Neurosensorial

El rol del Ginkgo Biloba, Magnesio y Zinc en la microcirculación del oído interno

Las células sensoriales del caracol auditivo requieren un suministro ininterrumpido de oxígeno. Conoce la evidencia científica detrás de estos fitonutrientes protectores.

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Manejo del Tinnitus

Pautas nocturnas para atenuar la molestia del zumbido en los oídos

Consejos de ergonomía ambiental para la habitación, sonidos de fondo no invasivos y técnicas de relajación antes de acostarse para descansar con tranquilidad.

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